Уход за кожей ног: каким он должен быть

Используйте скрабы
и пилку для стоп

Вот где можно оторваться со скрабированием, так это со стопами. Ищите в составе скрабов сахар, кофе, масла, измельченные косточки или скорлупки. «Большое значение имеет материал, из которого изготовлена педикюрная пилка. Если это оксид кремния, то пострадают не только омертвевшие клетки, но и здоровые будут повреждены и порваны. Лучший вариант — пилка из карбида кремния. И помните, что образовавшиеся трещины нельзя «перепиливать’’, особенно самостоятельно. Вы только усугубите ситуацию», — советует Ление Халмухамедова, владелица студии Lenie Studio и сертифицированный мастер ногтевого сервиса.

Кожа на стопах толще в несколько раз, но перестараться с шлифовкой все же можно. «Не стоит усердствовать с пилкой и уж тем более срезать кожу с пяток лезвием и не распаривать ноги перед этой процедурой, как многие привыкли это делать в душе», — предупреждает Надежда Половинкина, мастер ногтевого сервиса Buro Beauty.

Включите в уход кислоты и не мажьте стопы
лосьоном для тела

Кожа на стопах в несколько раз толще кожи на теле, поэтому ей не подойдут кремы и лосьоны для рук и тела. Они просто не впитываются, оставаясь скользкой пленкой на поверхности. В составе средств для стоп должны быть масла (ши, оливковое, жожоба или лаванды) и кислоты (например, фруктовые или салициловая). «Не лишним будет глицерин, который не только смягчает кожу, но и создает защитную пленку-барьер для потери влаги», — говорит Надежда Половинкина.

READ Тилапия на сковороде

Средства с кислотами в формате пилингов или спреев-тоников можно использовать пару раз в неделю для профилактики натоптышей и огрубения кожи.

Другая история — легкие гели с ментолом и прочими охлаждающими компонентами для тонизирования и снятия напряжения. Такие продукты, как правило, быстро впитываются. Их же можно использовать с утра для нормализации потоотделения в течение дня. Однако Пола Бегун советует не использовать охлаждающие средства на ночь или регулярно, потому что они могут еще больше пересушить кожу.

Также днем хорошо наносить пудры и тальки для абсорбирования пота.

Не запиливайте углы ногтей

Для пальцев ног существует только одна форма — квадрат. «Ни в коем случае не выстригайте и не спиливайте углы ногтей, иначе может появиться опасность врастания и деформации ногтевой пластины», — предупреждает Ление Халмухамедова.

Надежда Половинкина добавляет, что по этой же причине не стоит срезать ногти «под ноль». Нужно оставлять как минимум 2 мм длины и закруглять края пилочкой.

Не перенашивайте гель-лак

Неприятные ощущения в уголках ногтевой пластины, особенно на больших пальцах, могут говорить о врастании ногтя или другой его деформации. С этим, а также с мозолями и онихолизисом (пустотой ногтевого ложа) из-за травмы, ношения неудобной обуви, несвоевременного обрезания ногтей и длительного ношения гель-лака следует обращаться к подологу. «Мастер педикюра берет на себя все, что касается лишь эстетики и ухода», — говорит владелица студии Lenie Studio.

READ Как общественный транспорт влияет на здоровье кожи

Я советую ухаживать за ногами каждый день, как и за лицом и телом. Что вы можете делать ежедневно — это использовать скраб и аккуратно отодвигать кутикулу апельсиновой палочкой, а также чистить места под ногтями. Кстати, стопы после душа лучше вытирать как следует, в том числе и между пальцами. Нанесите крем и наденьте носки перед сном», — говорит Анастасия Ким, мастер маникюра и педикюра сети студий красоты Ma& Mi.